Envie d’un bon beurre sain et gourmand sans produit animal ? c’est possible !
Petit déjeuner
Cake coco-cacao sans gluten
Voici une recette originale d’un cake cuit à la vapeur douce (95°) pour une meilleure préservation des nutriments et un excellent moelleux qui ravira petits et grands !
Cookie reminéralisant et hyper gourmands
Vous avez envie d’un cookie gourmand et sans gluten tout en prenant soin de votre santé ? Voici une recette pour un goûter à vous lécher les babines, sans gluten, sans lait animal et sain !
Yaourt végétal au lait d’amande
Voici une alternative aux yaourts au lait animal … rapide et économique ! Largement inspirée de www.cookin-green.com.
Barres de céréales crues sans gluten
Voici une recette de barres de céréales facile, rapide (10 min de préparation), à faire avec les enfants, saine, gourmande et sans gluten !
Smoothie orangé qui (re)donne la pêche
Envie de faire le plein de vitamines et de minéraux ? Voici un smoothie riche en bons nutriments pour vous (re)donner énergie et vitalité !
Smoothie green et gourmand
Une idée de goûter équilibré, original, gourmand et délicieux pour petits et grands : un smoothie vert pour retrouver énergie et vitalité !
Pain moelleux sans gluten
Barres de céréales chocolatées sans gluten
Voici une recette de barres de céréales énergétiques, gourmandes et sans gluten pour petits et grands !
Barres de céréales sans gluten et sans lait
Voici une recette saine, rapide, simple, sans gluten et sans produit animal pour un goûter gourmand et sain pour nos enfants
Crème banane-kiwi sans gluten
Voici une petite recette originale, simple, rapide et saine pour le goûter de vos bébés et enfants … et en plus sans gluten et sans lait de vache !
Les boules d’énergie version cacao-amandes
Les boules d’énergie ou les energy balls sont un concentré d’énergie, de nutriments & de gourmandise … Un goûter rapide, sain, plein d’énergie, original …