Porridge cru

Ingrédients pour 2 personnes

  • 35 cl lait végétal
  • 100g de flocons d’avoine
  • 1 belle cs de graines de chia
  • 1 cs de purée d’amandes complètes ou de noisettes
  • facultatif : 1 cs de miel ou de sirop d’érable

Préparation

  • La veille mélangez tous les ingrédients (sauf la purée d’amandes) dans un saladier. Une fois cela fait, ajoutez la purée d’amandes, et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  • Mettez au frigo une nuit. Dégustez le lendemain matin.

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