Ingrédients pour 2 personnes
- 35 cl lait végétal
- 100g de flocons d’avoine
- 1 belle cs de graines de chia
- 1 cs de purée d’amandes complètes ou de noisettes
- facultatif : 1 cs de miel ou de sirop d’érable
Préparation
- La veille mélangez tous les ingrédients (sauf la purée d’amandes) dans un saladier. Une fois cela fait, ajoutez la purée d’amandes, et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Mettez au frigo une nuit. Dégustez le lendemain matin.
